- bli kjent med deg selv gjennom zen-meditasjon

Hridaya-gruppa

 

Vi møtes til meditasjon hver tirsdag 

fra 1730 til 2000

 i Schøningsgt.10 i Oslo 

 

Programmet er : først hyggelig samtale med en kopp te (eller 2) - dernest : 2 ganger 25 min meditasjon med 5 min. oppmykning imellom

Så en avsluttende – frivillig – samtale der du kan spørre om din egen praksis og forståelse.

 

*

 

Fra tid til annen arrangerer vi lengre meditasjonsopphold — retreats —

av varierende lengde.

 

Neste retreat er planlagt i april 2010.

 

Ta gjerne kontakt for å gjøre en avtale eller for å få mer informasjon om oss og våre aktiviteter.